邁克爾·莫斯利
紀(jì)錄電影 / 英國(guó) / 2012
主演：邁克爾·莫斯利
類型：紀(jì)錄
導(dǎo)演：托比·麥克唐納
狀態(tài)：HD
年份：2012
地區(qū)：英國(guó)
語(yǔ)言：英語(yǔ)
豆瓣：0.0分
熱度：809℃
更新：2025-11-26
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我們做的鍛煉大部分是無(wú)效的？運(yùn)動(dòng)能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過(guò)親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長(zhǎng)壽。
